小さな世界

日々思うことを綴っています、難しい言葉の解説、共有プラグインのカスタマイズ方法などだいさく独自の小さな世界です。

※　小さな世界では考察などを乗せていますが、だいさくが調べた内容から得た
　　　ひとつの結論であり、記事を鵜呑みにするのではなく、
　　　ご自身で調べて自らが納得する結論を導き出して下さい。
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【思うこと】－寝違え－

2006/07/24(月)

首を寝違えた様でとっても辛いです(>｡<）
だいさくの寝相はそんなに悪くないとは思うのですが、
たま～に寝違う事があります、何が原因なんだろうと
ネットで調べてみました

『寝違えは､不自然な姿勢で寝たことがきっかけとなって起こりますが､
　根本的な原因は､体の冷えにあります。
　体が冷え､首周辺の腱が固くなったところに､
　無理な力がかかると､腱が引き伸ばされて痛みが生じるのです。』
　
根本原因は体の冷え・・・
だいさくは冷え性じゃないし、この暑い中冷えって・・・

ん？そういえば思い返してみると、寝違えた日の夜って・・・

大雨で起きたときクーラー効いてるのかなぁって思うくらい寒かったなぁ
さらに扇風機が一晩中点いてた様な、固定で頭から首に掛けてずっと・・・

これだ～～～～＼(><＠)／

明らかに原因はこれです、いつもは扇風機をタイマーにするんですが、
忘れていたようです。

今日で2日目なんですが、痛くて左を向けません。

自業自得とはいえ、とっても辛い、何方か速攻効く様な解決法しっていたら
コメントで教えてください。